Para ahli memperingatkan agar tidak merapikan tempat tidur Anda setiap pagi

Gambar Rumah Minimalis

  • Kami mendapatkan komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.

  • Kami selalu diberitahu bahwa salah satu kebiasaan terbaik untuk dipertahankan adalah merapikan tempat tidur Anda setiap pagi, untuk memulai hari dengan kaki yang benar. Tetapi para ahli kasur sekarang menyarankan bahwa tugas yang seharusnya produktif ini sebenarnya bukan hal terbaik untuk dilakukan ketika Anda pertama kali bangun jika Anda ingin menjaga kasur terbaik Anda dalam kondisi prima.

    Mengapa? Alasannya adalah bahwa ketika kita tidur, kita kehilangan banyak cairan (misalnya keringat) – sekitar 285 ml per. malam, menurut The Sleep Council. Ini berarti bahwa ketika kita menarik selimut ke bantal, pada dasarnya kita mengunci semua kelembapan di dalamnya. Dan ada beberapa alasan mengapa itu mungkin bukan langkah yang tepat.

    Simpan tempat tidur setiap peringatan pagi

    Martin Gill, pakar kasur dan CEO dari pengecer And So To Bed, menjelaskan bahwa “Dengan merapikan tempat tidur di pagi hari, kita menangkap kelembapan itu dan tidak membiarkannya menguap, yang dapat menyebabkan masalah dengan serat kasur, terutama di bagian bawah kasur. bulan-bulan hangat, di mana kita berkeringat lebih banyak.

    kamar tidur putih dengan panel kayu

    Kredit Gambar: Future Plc

    ┬╗Jika kelembaban tidak dibiarkan menguap – dan kasur tidak dibersihkan – dapat berkembang biak bakteri dan jamur. Artinya kasur Anda tidak hanya bertahan selama itu, tetapi juga membuat pemilik kasur terpapar staphylococci, enterococci, dan norovirus, yang semuanya terbukti berada di kasur yang kotor.’ Yuck!

    Oleh karena itu, ini adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk membiarkan selimut dan semua tempat tidur Anda ditarik sampai ke dasar tempat tidur, untuk membiarkan seprai dan kasur Anda bernafas setelah tidur malam yang panjang.

    Namun, jika Anda tidak dapat menyimpan pikiran untuk membiarkan tempat tidur Anda tidak dirapikan terlalu lama, para ahli menyarankan bahwa setelah beberapa saat Anda dapat merapikannya kembali dengan aman.

    kamar tidur merah muda dengan kepala tempat tidur abu-abu

    Kredit Gambar: Future Plc / Dominic Blackmore

    Gill menjelaskan: ‘Setelah beberapa jam berventilasi, tidak apa-apa untuk merapikan tempat tidur Anda. Selama bulan-bulan musim panas, kita akan kehilangan lebih banyak cairan, jadi ventilasi mungkin memakan waktu sedikit lebih lama daripada di bulan-bulan yang lebih dingin. Pastikan untuk membuka jendela untuk memungkinkan sirkulasi udara juga, karena ini akan mempercepat proses.’

    Untuk menjaga kasur Anda dalam kondisi baik selama mungkin, ahli kasur juga menyarankan pembersihan kasur Anda secara teratur dan trik sederhana lainnya seperti. untuk menggunakan pelindung kasur, cuci seprai setiap dua minggu sekali dan oleskan pada noda yang muncul. , bukannya menggosok.

    Kami berpikir dua kali sebelum merapikan tempat tidur kami di pagi hari berikutnya.

    Related Posts

    Kebenaran Rumah Paloma Faith – temukan apa yang disukai penyanyi tentang rumahnya

    Gambar Rumah Minimalis – Buletin Rumah Ideal Rumah dengan ide bagus selama lebih dari 100 tahun Terima kasih telah mendaftar. Anda akan segera menerima email konfirmasi. Ada…

    Terhubung: Kopi Tepi Langsung Emily yang terkenal AKHIRNYA KEMBALI, tas $25 Jess yang menyenangkan tapi praktis, dan sepatu nyaman favorit kami saat ini

    Gambar Rumah Minimalis – desain oleh avery cox | foto oleh lindsay brown | melalui pintar Tur rumah minggu ini adalah langit murung seluas 768 kaki persegi….

    Mengapa gelas menjadi keruh di mesin pencuci piring?

    Gambar Rumah Minimalis – Buletin Rumah Ideal Rumah dengan ide bagus selama lebih dari 100 tahun Terima kasih telah mendaftar. Anda akan segera menerima email konfirmasi. Ada…

    TREN BOOT! 3 cara kami bersemangat untuk memakai sepatu bot koboi musim panas dan musim gugur ini

    Gambar Rumah Minimalis – kiri: gambar melalui purewow | kanan: gambar melalui glamor Formula pakaian pertama adalah celana pendek denim panjang, t-shirt, blazer, dan sepatu bot koboi…

    Trend Talk: Editor Gaya IH membagikan tren warna yang dapat Anda coba sekarang

    Gambar Rumah Minimalis – Buletin Rumah Ideal Rumah dengan ide bagus selama lebih dari 100 tahun Terima kasih telah mendaftar. Anda akan segera menerima email konfirmasi. Ada…

    Pakar trik nomor tanaman hias bersumpah untuk tampilan penuh gaya

    Gambar Rumah Minimalis – Buletin Rumah Ideal Rumah dengan ide bagus selama lebih dari 100 tahun Terima kasih telah mendaftar. Anda akan segera menerima email konfirmasi. Ada…